A kineziológia a mozgás tudománya, a stresszoldás egyik hatékony módja, befolyásolja a test energiaáramlását, oldja az érzelmi stresszt, ezáltal egyensúlyt hoz létre a testben. Beindítja a szervezet öngyógyító rendszerét, készség és személyiségfejlesztő hatással is bír.
Lényege, hogy mindig megkeresi először az okot, ahonnan egy probléma eredhet. Egészen visszamegy a fogantatásig és izomtesztelés segítségével feltárja azokat a negatív élményeket, amelyek az embert érték élete során. Amiket nem tudott feldolgozni, emiatt inkább magába fojtotta, és ez a jelenbeli életére is hatással van.
A kineziológia szó jelentése: kinesis-mozgás szóból ered. Az izmok és a testmozgás tudományát jelenti.